يعاني البالغون في جميع أنحاء العالم من السمنة التي غالبًا ما تؤدي إلى عدد من المخاطر ، مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري وما إلى ذلك.
تعد جراحة المجازة المعدية إجراءً فعالاً لإنقاص الوزن للأفراد الذين يعانون من السمنة. في حين أن هذا الإجراء معروف على نطاق واسع بأنه يوفر نتائج مهمة في مكافحة السمنة ، إلا أنه لا يزال هناك عدد من المفاهيم الخاطئة فيما يتعلق بجراحة المجازة المعدية.
أحد هذه المفاهيم الخاطئة هو هل يمكنك زيادة الوزن مرة أخرى بعد عملية تحويل مسار المعدة؟ دعونا نستكشف العوامل التي تساهم في زيادة الوزن بعد الجراحة
فقدان الوزن والمحافظة عليه بعد تجاوز المعدة
من المهم أن نفهم أن المجازة المعدية ليست حلاً سريعًا للحفاظ على فوائدها ، فهناك حاجة لإجراء تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة.
يقلل هذا الإجراء من قدرة المعدة على تناول الطعام وامتصاصه مما يؤدي إلى فقدان الوزن. يعاني المرضى من خسارة كبيرة في الوزن بعد الجراحة. ومع ذلك ، للحفاظ على النتائج ، فإنه يتطلب الالتزام بالنظام الغذائي الموصوف ، وتغيير نمط الحياة ، وخطط التمارين.
العوامل التي تساهم في زيادة الوزن بعد تحويل مسار المعدة
بينما توفر جراحة المجازة المعدية فقدانًا كبيرًا للوزن ، فمن المهم أن تدرك أنه يمكنك استعادة الوزن. هناك عدة عوامل قد تساهم في زيادة الوزن بعد جراحة المجازة المعدية:
- النظام الغذائي والتغذية: بعد الجراحة ، يحتاج المرضى إلى اتباع نظام غذائي محدد ، فإن الخروج عن الإرشادات الغذائية يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن. يلعب النظام الغذائي والتغذية دورًا حيويًا في الحفاظ على النتائج بعد الجراحة. ركز على نظام غذائي متوازن يشمل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.
- تغييرات نمط الحياة: بعد الجراحة ، قم بإجراء التغييرات الضرورية في نمط الحياة التي يمكن أن تعيق التقدم وتؤدي إلى استعادة الوزن. لتقليل فرص استعادة الوزن ، اتبع عادات صحية والحفاظ على بيئة داعمة.
- الحالات الطبية الأساسية: يمكن أن تعيق بعض الحالات الطبية التحكم في الوزن بعد الجراحة. لذلك ، من المهم مراقبة الحالة الطبية وإدارتها بشكل مناسب. العوامل العاطفية والنفسية مثل التوتر والاكتئاب يمكن أن تؤثر أيضًا على إدارة الوزن. عالج هذه العوامل من خلال العلاج للحفاظ على النتائج على المدى الطويل.
اتبع إرشادات ما بعد الجراحة
اتبع بدقة إرشادات ما بعد الجراحة التي يقدمها أخصائي الرعاية الصحية. تضمن هذه الإرشادات التغذية السليمة وتساعد في إدارة الوزن.
النشاط البدني والتمارين الرياضية
بعد الجراحة ، من المرجح أن يقوم أخصائيو الرعاية الصحية بإعداد خطة تمرين مصممة خصيصًا لحالتك البدنية وقدراتك. مارس نشاطًا بدنيًا منتظمًا للحفاظ على فقدان الوزن. يؤدي عدم ممارسة الرياضة بانتظام إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي وزيادة فرص زيادة الوزن.
اطلب الدعم في القضايا العاطفية والنفسية
غالبًا ما يكون للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في إدارة الوزن تاريخ في تناول الطعام أو تعاطي المخدرات. إذا كنت قد تعاملت مع مثل هذه المشكلات في الماضي ، فاطلب العلاج أو الاستشارة من متخصص.
في حين أن تحويل مسار المعدة هو أداة فعالة للمساعدة في إنقاص الوزن ، فمن المهم فهم العوامل المساهمة واعتماد نهج شامل. لتعظيم فوائد الجراحة ، هناك حاجة للالتزام المستمر بالحفاظ على نمط حياة صحي يتضمن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، وتناول الطعام الصحي ، والرفاهية العاطفية ، واتباع إرشادات ما بعد الجراحة بدقة.
